뱃살빼기 도전 일단 플랭크부터 시작해보기

빠지지 않는 뱃살을 빼기 위해 일단 플랭크 부터 시작해봅니다. 

오늘부터 시작해서 시중의 뱃살빼기위한 모든 운동을 실제 해보고, 성과가 있는지 확인해보겠습니다. 

 

그리고 스텝퍼를 구매해서 스텝퍼로도 운동을 해볼까 합니다.